跟我出海的兄弟，没几个不被我念叨过防晒这事儿的。有些人不当回事，觉得大老爷们儿涂涂抹抹的娘炮，或者仗着自己皮糙肉厚，晒一天顶多脱层皮。我跟你讲，这想法就跟用 6磅 的碳线去硬刚礁石区的黑鲷一样，纯粹是给自己找不痛快。大海可不管你是不是硬汉，太阳底下，众生平等，它要把你烤熟了，连声招呼都不会打。

我刚开始玩船钓那会儿，也是个愣头青。有一次跟朋友去外海搞 GT (牛港)，那天天气好得不像话，一丝云都没有，海面平得像块蓝色的玻璃。我光着膀子，戴个棒球帽就上了，觉得自己特有范儿。从早上七点一直干到下午四点，就中午扒拉了两口饭。那天的鱼口也争气，我的那根老伙计 DAIWA Saltiga C83-5 几乎就没歇着，配上 Shimano Stella 14000XG，抛投 120克 的 波趴 (Popper) 简直是一种享受。每次看到巨浪翻滚般的水花炸开，那声“嘭”的炸水声，紧接着就是轮子疯狂出线的尖啸，那种感觉，唉，什么烦恼都没了。一天下来，人是爽了，晚上回到家就傻眼了。整个后背和肩膀，火烧火燎的，红得跟刚出锅的螃蟹似的，一碰就钻心地疼。晚上觉都睡不了，翻个身都得咬着牙。接下来一个礼拜，我就看着自己像蛇一样，大片大片地蜕皮，那狼狈样儿，别提了。

从那以后，我就把防晒当成跟选钓组、读懂潮水一样重要的事儿来办。这不光是为了舒服，更是为了续航。你想想，你被晒得头晕眼花，眼睛都睁不开，还怎么去精准地抛投到标点？你被晒得脱水，浑身乏力，遇上个大家伙跟你搏鱼，你还有力气控竿吗？所以，防晒不是面子问题，是战斗力问题。

我的物理防晒装备，现在比我的拟饵盒子都占地方。头顶上，必须是那种360度大檐边的奔尼帽，不是棒球帽。棒球帽那玩意儿只能护住脸，你的耳朵、后颈全暴露着，那都是重灾区。帽子的材质也讲究，得是轻薄透气的，不然捂一天，头都大了。然后是脸上，魔术头巾是神器，从脖子一直拉到眼底下，只露俩眼睛。有人觉得呼吸不畅，那你得选好点的料子，冰丝的那种，透气还凉快。它还能随时扯下来擦汗，方便得很。

最重要的，是眼睛。一副好的偏光镜，比你买个贵的轮子都值。它不光是挡强光，关键是能过滤掉水面的反光，让你能看清水下的情况。哪儿有暗礁，哪儿有水流交汇处，甚至有时候能看到鱼在下面跟饵，这些细节，肉眼根本看不见。我一直用 OAKLEY 的船钓专用款，镜片颜色也很关键，蓝色或者灰色的镜片适合在开阔的亮光海域，能最大程度还原色彩。这笔投资，绝对物超所值。

身上，千万别学我当年光膀子。现在市面上那种长袖防晒钓鱼服，带UPF50+标识的，是标配。速干面料，出再多汗，海风一吹就干了，比纯棉的T恤舒服一百倍。纯棉的湿了就黏在身上，又热又重，风一吹还容易感冒。颜色嘛，尽量选浅色的，白色、浅灰、浅蓝，吸热少。手套也别忘了，露三指的钓鱼手套，既不影响你绑线、换饵的精细操作，又能保护你最容易被忽略的手背。

把这些物理防“晒”的盔甲都穿好了，咱们再来聊聊化学防晒，也就是防晒霜。这玩意儿是我的最后一道防线，也是个麻烦事儿。

为什么我强调手上不能涂？因为防晒霜那股化学味儿，还有油腻的质感，一旦沾到你的拟饵或者活饵上，鱼的嗅觉比狗还灵，它一闻就知道不对劲，警惕性立刻就上来了。我试过，同样一个标点，涂了防晒霜的手换上去的饵，咬口就是会变差。别不信这个邪。所以我的习惯是，出门前在家里就把脸上、脖子这些地方涂好，用那种清爽不油腻的喷雾型。到了钓点，手洗干净，就再也不碰防晒霜了。如果中途需要补，就让同船的钓友帮忙喷一下，自己绝对不动手。

除了穿戴和涂抹，防晒的智慧还体现在你的行为模式上。比如时间的把握。一天之中，上午十点到下午三点是太阳最毒的时候，我们叫它“死亡时间”。如果不是非要抢那个潮水，我会尽量避免在这段时间里进行高强度的抛投。可以利用这段时间整理装备，吃点东西，或者在船的遮阳棚下玩玩铁板，垂直作钓，减少体力消耗。

还有补水，这是天大的事。出海我至少带4升水，外加几瓶电解质饮料。感觉不到渴的时候就要喝，等真渴了，你身体已经开始脱水了。脱水的后果很严重，注意力不集中，反应变慢，甚至会中暑。有一次在南油，一个新手小伙子，水没带够，中午就蔫了，我们钓得热火朝天，他只能躺在船舱里哼哼。那天的黄鳍金枪鱼情好到爆炸，他只能干看着，你说亏不亏？

归根结底，海钓防晒，不是一件孤立的事。它和你对钓鱼的理解，对大海的敬畏，对自身安全的重视，是环环相扣的。你把自己保护好了，才能有更旺盛的精力和更清醒的头脑去观察海流，去判断鱼情，去享受每一次扬竿刺鱼的瞬间，去感受那根 Varivas 的 10号PE线 被巨物拉得嘶吼的快感。当你穿着一身专业的防晒装备，在烈日下站足八个小时，看着身边那些被晒成“关公”的钓友们开始叫苦不迭时，你还能气定神闲地打出完美的一竿，精准地将那枚 Maria 的铅笔送到几十米外的浪花里，你就明白，这套“盔甲”给你带来的，远不止是没被晒伤那么简单。它给你的是从容，是专注，是把所有精力都留给那条未知水下巨物的底气。